炎炎夏日里，肌肤总是油腻腻的，一张张油光可见的面孔，似乎已经成为了这个季节里标志性的肌肤特征。让人感到不舒适，这可怎么办?夏天皮肤出油怎么办?我们应该如何解决这个问题，让我们的肌肤保持时刻的清爽？

我们先来了解一下夏天皮肤出油的原因

夏天白天出油的原因：汗液堵塞毛孔

夏天时，皮肤非常容易出汗，如果汗液堵塞毛孔，体内的水分就会缺少，导致即使分必出来的汗液也非常粘稠，所有呈现在面部是油腻腻的状态。

夏天白天出油的原因：空调带走皮肤水分

在夏天，我们总是喜欢待在空调房中，空调给我们带来凉爽时，也同时减少空气中水分，当前面部的水分也会被抽走，如果这时不即使的给面部补水，面部就会开始分必油脂来缓解肌肤这种缺水状。

夏天夜间出油的原因：熬夜、压力大出油

无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡都会让皮肤出油更加严重。因为在夜晚睡觉后的几小时内，皮脂腺会异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。

夏天夜间出油的原因：角质过厚

白天出门，肌肤与室外环境亲密接触。汗水的侵蚀、附着在脸上的粉尘、环境的污染会加重毛孔的负担，同时角质也会变厚、加速老化。如果睡前没有得到彻底清理，不仅会导致整夜排油不畅，还会成为粉刺、暗疮滋生,导致肌肤越来越差。

控油前提是要先把面部清洁干净，也就是要先把脸洗干净。

如何正确洗脸呢？

洗脸秘籍第一问

洗脸的时候应该先洗面部哪个区域？

脸颊啊！这谁不知道！

马上回复到：错误！负分！！！

正确的答案是：先洗额头啦！

因为绝大多数人都是额头T区的角质层偏后，U区脸颊的角质层偏薄。而且大家都已经洗了十几二十多年脸了，都是每天先洗脸颊，也会造成脸颊区域更薄。加上紫外线的关系，脸颊区域更容易出现红血丝，干纹等现象。所以建议大家洗脸的时候先洗额头就对啦！当然，还有鼻翼额！

洗脸秘籍第二问

洁面产品应该先挤在手上还是脸上？

答案当然是：手上！！！

因为不管是哪种洁面产品，我们都需要先把洁面产品置于掌心后，添加一点温水，双手揉搓出泡沫，或者将洁面产品更好的乳化之后，再使用于面部。洁面产品在起泡或者乳化的这个过程当中，往往会释放出一点热量，这个热量有可能会对你的肌肤产生刺激。

洗脸秘籍第三问

什么样的洁面产品适合我？

洁面摩斯：挤压出来就是细密的泡沫，适合偏干性肌肤，因为洁面产品的泡沫温和而有效的清洁力。

洁面乳：乳液或乳霜状质地。也分起泡型或无泡型，适合四季使用，清洁强度适中。当然，含氨基酸的这一类产品更推荐额！

洁面皂：现在的洁面皂早就摆脱了会伤皮肤的这个说法。偏碱性的皂类，可以直接有效的调节偏弱酸性的肌肤PH值，清洁强度很好。

洁面凝露：果冻质地的清洁产品性能温和，清洁强度也不错，可以有效清洁肌肤表面的灰尘和多余油脂。

小贴士

1、一定记得去角质

2、每周3-4次补水面膜不要忘记额

3、记得用34度左右的温水来洗脸